Ein meditativer Kreativ-Workshop für Selbstannahme & innere Nähe
inkl. 8-seitige PDF-Datei zum Ausdrucken
Dieser Workshop lädt Dich ein, das Intuitive Zeichnen als eine sanfte Übung in Achtsamkeit und Selbstliebe zu erleben.
Statt uns zu bewerten oder zu kritisieren, lernen wir hier, uns mit dem Stift zu ermutigen, uns zuzulächeln mit jeder Linie, und uns in allem, was wir sind und tun, zu achten.
Was wir im Kleinen auf dem Papier üben, wirkt ganz natürlich ins Große – als heilsame Kraft im Alltag: die bedingungslose Liebe.
Was Dich erwartet:
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einfache, wirkungsvolle Übungen zum achtsamen Zeichnen
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kreative Impulse als Kurz-Urlaub für Herz und Geist
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8 Kapitel mit verschiedenen Formen (z. B. Kreis, Spirale, Rechteck)
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besondere Techniken wie beidhändiges Zeichnen oder Zeichnen mit dem Pinsel
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Erläuterungen zur Wirkung der Formen und Methoden
Während Du zeichnest, näherst Du Dich Dir selbst mit jedem Strich.
Du spürst, was Dir guttut, was sich rund anfühlt, und was entstehen möchte – ganz ohne Druck.
Bonus:
Eine ergänzende 8-seitige PDF-Datei mit Impulsen & Vorlagen unterstützt Dich beim Weitermalen und Vertiefen.
Ein Workshop für Dich – zum Innehalten, Kritzeln, Lächeln & Lieben. ♥
Video-Länge: 1:18 h
Zusätzliche Informationen
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